Salle du dojo
Complexe sportif, à 10 minutes d'Aix-en-Provence.
Provence · Désert · Montagne
Yoga, méditation, soins holistiques et séjours initiatiques. Ici ou ailleurs, j'aime partager ce qui m'a transformée profondément au fil des ans et me transforme encore au fil des jours.
Bienvenue
TerrEssenCielle représente le lien Terre/Ciel, c'est-à-dire à la fois l'ancrage à la Terre et l'ouverture à l'Espace Infini, au Ciel… notre Verticalité.
TerrEssenCielle se décline comme un Arbre, les racines dans la Terre et les branches déployées vers le Ciel, et au centre, le tronc, l'Existence qui déploie son essentiel.
Je m'appelle Edith Groshenny. Enfant, j'ai grandi proche de la nature avec la sensation d'une présence subtile derrière ses mystères et sa beauté minérale, végétale, animale. Étudiante, plusieurs séjours de plusieurs mois dans les réserves amérindiennes aux États-Unis ont intensifié cette sensation d'un « au-delà de là » et m'ont permis d'ouvrir un chemin de spiritualité.
Après seize années d'enseignement dans l'Éducation Nationale, j'ai ressenti la nécessité d'un temps de pause et de bilan. J'ai découvert le Yoga, qui m'a apporté des réponses à mes nombreux questionnements. Et ainsi, tout naturellement, de geste en geste, de posture en posture, une nouvelle voie a déployé ses possibles pour moi.
Aujourd'hui, que ce soit lors de séances hebdomadaires de yoga, de stages, de séjours initiatiques ou de soins holistiques, j'ai à cœur de vous accompagner — avancer avec vous de là où vous en êtes à là où vous pouvez aller.
Les chemins proposés
Chacun arrive avec son histoire, sa fatigue, sa curiosité ou sa quête. Il n'y a pas d'ordre à suivre : entrez par la porte qui vous appelle.
Un hatha yoga en douceur, en lenteur, en conscience. Déplisser le tissu du corps pour ouvrir un chemin vers la profondeur paisible du Cœur.
Explorer
En salle à St Marc Jaumegarde et Roquevaire, en ligne par Zoom, ou en pleine nature de mai à octobre. Groupes à taille humaine.
Voir les horaires
Lithothérapie, massage métamorphique, soins égypto-esséniens, tambour et chant médecine. Le thérapeute ne guérit pas : il prend soin.
Prendre soin
Le désert tunisien, la Drôme, la montagne, l'Hérault. Des temps longs où la Nature retrouve sa place privilégiée.
PartirÇa respire. Ça respire en moi, au travers de moi, au-delà de moi, ça respire. Edith Groshenny
Mon approche
Ma pratique du Yoga et ma transmission ont évolué au fil du temps, s'enrichissant d'autres disciplines, se teintant de couleurs liées à mon parcours d'existence. Cela m'a amenée à élargir mon horizon et à diversifier mes chemins d'accompagnement de l'humain.
Se retrouver chaque semaine
Trois façons de rejoindre les séances : en salle, chez vous par visio, ou dehors dès que la belle saison revient.
Complexe sportif, à 10 minutes d'Aix-en-Provence.
Une séance de fin de semaine pour déposer les tensions accumulées.
1h30 sur inscription, replay disponible pour les participants.
Prochains départs
Des temps longs, loin du quotidien, où la Nature tient la place principale. Les groupes restent volontairement petits.
Passer le cap de l'année au cœur des dunes : marche de campement en campement avec les nomades, yoga, qi gong, méditation et le silence du désert.
À partir de 770 €, vols non compris.
Dates, tarifs et inscription →
Une semaine au rythme des dromadaires et des familles nomades : hospitalité, feu du soir, marche dans les dunes et temps de reliance.
À partir de 770 €, vols non compris.
Dates, tarifs et inscription →
Quatre séjours dans l'année à l'éco-gîte La Sauvagine, au sud du Vercors : hatha-yoga matin et soir, randonnées et temps de reliance au vivant.
De 525 à 770 €, pension complète comprise.
Les quatre dates →
Une première fois
Il n'y a rien à savoir avant de venir, rien à être capable de faire. Un tapis, une tenue confortable, et l'envie de s'accorder une heure et demie pour soi. Écrivez-moi, je vous répondrai personnellement.
Le journal
Réflexions, retours de séjours, dates annoncées et petites choses glanées au fil des saisons.
C'est la phrase que j'entends le plus souvent au téléphone. Elle part d'un malentendu sur ce qu'est la souplesse, et sur ce que fait vraiment une séance.
Arriver dans un cours sans savoir comment ça se déroule est le principal frein. Voici, minute par minute, ce à quoi ressemble une séance d'une heure et demie.
La réponse courte : très peu de choses. La réponse longue tient en une petite liste, avec une précision utile sur la couverture.